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¿Qué le pasa a tu cuerpo si sales a caminar todos los días?

  ¿Qué le pasa a tu cuerpo si sales a caminar todos los días? � Acostumbrarnos a salir a caminar todos los días puede reducir el riesgo de sufrir en el futuro de ciertas enfermedades, además de mejorar la salud mental. Por Mariluz Plata 11 noviembre 2020 Sin duda alguna, caminar es una de las actividades más saludables que podemos hacer, especialmente beneficiosa para aquellas personas que no cuentan con una condición física lo suficientemente resistente como para correr o nadar, o bien para quienes la pereza no les permite realizar este tipo de ejercicios. Otro de los beneficios de optar por una caminata diaria es que puedes hacerla en compañía de más personas. Esto resulta muy conveniente para tu  salud mental , pues uno de los efectos colaterales del aislamiento es precisamente la poca interacción social que, psicológicamente, deriva en un deterioro de la calidad de vida. Por estos días que se ha perdido tanto la confianza y nos embarga la incertidumbre, cobra importancia el hecho d

Transnacionales de la fe y la periodista Mónica Gónzalez ganan el Ortega y Gasset de Periodismo

  Transnacionales de la fe y la periodista Mónica Gónzalez ganan el Ortega y Gasset de Periodismo La investigación que reveló la influencia desmedida de líderes de iglesias evangélicas, auspiciadas por la Casa Blanca de Trump, en asuntos políticos de Gobiernos de toda América Latina, ganó el premio Ortega y Gasset a la mejor investigación periodística de 2019. Transnacionales de la fe fue coordinada por dos de las periodistas más prestigiosas de la región en colaboración con medios y periodistas de latinoamérica, entre ellos María Luz Nóchez de El Faro. El jurado también reconoció la trayectoria periodística de Mónica González, periodista chilena que también es la Defensora del Lector de El Faro, y la cataloga como una periodista de raza, humana y sensible. El Faro Miércoles, 25 de  noviembre  de 2020 479     La investigación  “Transnacionales de la fe” , liderada por C olumbia Journalism Investigations (CJI) y el Centro Latinoamericano de Investigación Periodística (CLIP)  obtuvo el p

falsas soluciones

  Opinión UCA: falsas soluciones E l concepto de dignidad humana aún resulta muy difícil de aplicar de un modo universal a todas las personas. El doctor Salvador Moncada, prominente investigador hondureño, dijo recientemente en la Academia Pontificia de Ciencias que el covid-19 afecta con más fuerza a quienes tienen problemas cardíacos, a los diabéticos y a los pobres. Mientras los dos primeros grupos corresponden a problemas fisiológicos (con cierta frecuencia genéticos), la pobreza es una enfermedad social curable. A pesar de las grandes declaraciones y nobles intenciones —presentes en la mayoría de Constituciones políticas— sobre la igual dignidad de las personas, el trabajo por su respeto suele excluir a amplias capas de la población, dejándolas en la pobreza. En el país, la Constitución reconoce la igual dignidad humana, pero la realidad dice otra cosa. La indiferencia o el paternalismo hipócrita de las élites frente a la pobreza es una señal clara de lo poco que se respeta la dig

Caudillos más que líderes

  Caudillos más que líderes Por:  Manuel Alcántara* En una entrevista concedida a un diario madrileño el pasado 9 de octubre Lula da Silva manifestaba con énfasis: “Mira, en España, el presidente puede permanecer lo que quiera, Felipe González estuvo 12 años. O mire a [Ángela] Merkel o Margaret Thatcher. ¿Por qué en el sistema presidencialista no se puede estar más de ocho años?” Se trata de un argumento cuanto menos ingenuo que se ha venido repitiendo en los últimos años incorporando los mismos ejemplos del parlamentarismo europeo y que se enraíza en un asunto añejo en la política latinoamericana en torno a la cuestión de la reelección presidencial y al consiguiente estilo caudillista. Algo tan señero que estuvo en gran medida en la base de la Revolución mexicana en 1910 cuando el grito de “sufragio efectivo y no reelección” movilizó a la sociedad mexicana para poner punto final al régimen de 35 años liderado por Porfirio Díaz. La cuestión de la reelección en cualquier tipo de régimen

Gobierno de Bukele respalda proyecto “Cancún de El Salvador” en la joya ecológica Isla Tasajera

  Ilustración/Leonel Pacas Gobierno de Bukele respalda proyecto “Cancún de El Salvador” en la joya ecológica Isla Tasajera El conflicto entre colonos y dueños privados de la isla Tasajera parece llegar a su fin. La ministra de Vivienda, Michelle Sol, acordó con la familia Closa el desarrollo de un megaproyecto turístico dentro de la isla a cambio de que los Closa donen un terreno para reubicar a 11 familias que usurpan sus tierras. El presidente de la República, Nayib Bukele, también ofreció una unidad de salud con UCI en la isla, que carece de servicios básicos como agua potable, manejo de aguas negras y recolección desechos sólidos. La comunidad acepta el acceso a la salud, pero rechaza la reubicación para la construcción del proyecto turístico que se ubicará en la zona de amortiguamiento del Área Natural Protegida. El MARN no ha hecho el plan de manejo de la reserva, por lo que no hay lineamientos sobre las actividades permitidas y prohibidas en el lugar. Expertos recomiendan conser